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다이어트에 제일 좋은 게 마음고생"이라고 말문을 열었다.

이에 전현무는 "미안하게 됐다.

다시 한번 죄송하다"며 박나래에게 고개를 숙였다.

이에 박나래는 "사과할 게 뭐 있나.

걱정하지 마라"고 쿨하게 사과를 받아들였다.

이어 "자꾸 그러니까 오빠 귀가 와인 색깔 같다.

아주 마성의 남자네"라면서 "보아.

얼굴이 핼쑥해졌는데,다이어트중 최고가 마음 고생"이라며 말을 열었다.

전현무의 얼굴은 새빨개졌다.

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고개를 숙이며 "미안하게 됐다.

박나래는 "사과할 게 뭐가 있냐"며 유쾌하게 분위기를 풀었다.

보아도 박나래에게 사과를 전했다.

박나래는 "보아 씨에게도 연락 왔다.

다이어트를 한 번이라도 시도해본 사람이라면 체중 감량이 쉽지 않다는 사실을 잘 알고 있을 것이다.

다이어트성공 사례나 유명인의다이어트비법을 보면 자신이 할 수 있는 영역 밖의 일이라는 생각에 자신감이 떨어지기도 한다.

하지만 전문가들은 "다이어트는 도전 정신이 필요하다"며 "꾸준한 체중 감량을.

이에 박나래는 "다이어트중 최고는 마음 고생이다"라고 너스레를 떨었고 전현무는 "미안하게 됐다"며 박나래에게 고개 숙여 사과했다.

전현무의 사과에 박나래는 "사과할게 뭐 있냐.

자꾸 그러니까 오빠 귀가 와인 색깔 같다"고 농담하며 "걱정하지 마시라.

보아 씨한테 연락을 받았다.

이를 본 코드쿤스트는 "운동으로 뺀 살이 아니다"고 지적했고, 박나래는 "다이어트중 최고는 마음고생이다"고 전현무의 상황을 짚었다.

최근 전현무는 자신의 집에서 보아와 함께 술에 취한 상태로 인스타 라이브를 진행했다.

이 과정에서 박나래와 전현무의 열애설이 언급됐고, 보아는 "전현무가 아깝다"는.

이후 아이유는 혹독한다이어트로 살을 빼고 새 앨범 '마쉬멜로'를 불러 많은 이들의 사랑을 받았다.

대표곡으로 '있잖아', '너랑 나', '분홍신', '금요일에 만나요', '팔레트', '이름에게', '밤편지', '라일락', 'coin', '좋은 날', '나만 몰랐던 이야기', '스물셋', '러브포엠', '홀씨', '나의 옛날이야기', '잔소리', '봄.

보이차는 특히 식후에 마시면 소화를 돕고, 카테킨과 갈산 성분이 지방 분해와 장 운동을 활성화해다이어트차로도 손꼽힙니다.

콜레스테롤 수치 조절, 혈액 순환 개선에도 효과적이라 중장년층 건강 차로도 인기가 높죠.

첫 우린 물은 버리고 두 번째 우림부터 마시는 것이 일반적입니다.

최고의 1분은 자기관리 박사 조이의 꿀맛 보장 혈당다이어트식단 공개 장면(23:33)으로, 모닝 레몬즙부터 땅콩버터, 껍질 사과, 고단백 두유와 치즈 등.

시선을 바꿔서 남들을 위해서가 아닌 나를 위한 자기 관리로 바꾸니까, 멘털도 좋아지고 몸도 좋아졌어요”라고 자신을 위한 건강한다이어트방법을.

11일 밤 방송된 '나 혼자 산다'에서 코드 쿤스트와 구성환은 전현무에게 “얼굴이 너무 핼쑥해졌다”고 농담했고, 박나래는 “원래다이어트중에 최고는 마음고생”이라면서 받아 쳤다.

그러자 전현무는 얼굴이 벌개진 채로 “미안하게 됐다.

다시 한 번 죄송하다”며 박나래에 고개를 숙였다.

최근다이어트에 성공한 홍윤화는 평소보다 살이 빠진 모습으로 눈길을 끌기도 했다.

한편 홍윤화는 지난 7일 유튜브 채널 '홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥'을 통해 맛있게 먹으면서 건강을 위해 크리스마스까지 40kg을 감량할 계획"이라고 선언했다.

지난 9일에는 11kg 감량 성공 소식을 전했다.