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네이버 상위노출 은행 주택담보대출 변동금리 기준 역할을 하는 코픽스(COFIX·자금조달비용지수)가 두 달 만에 상승하면서 16일부터 주요 은행의 변동형 주담대 최고 금리가 연 6.48%까지 오른다. 5대 은행 중 3곳의 금리 상단이 6%를 넘게 된다. 15일 은행연합회에 따르면 9월 신규취급액 기준 코픽스는 전월 대비 0.25%포인트 오른 3.43%로 집계됐다. 2024년 6월(3.52%) 이후 2년3개월 만에 최고 수준으로, 상승 폭은 2022년 11월(0.36%포인트) 이후 3년10개월 만에 가장 크다. 신규 취급액 코픽스는 지난 4~7월 넉달 연속 상승한 후 8월에는 전월과 같은 3.18%를 유지했으나 9월 들어 다시 올랐다. 잔액 기준 코픽스는 0.10%포인트 오른 3.15%, 신잔액 기준 코픽스는 0.08%포인트 상승한 2.79%로 집계됐다. 코픽스는 국내 8개 은행이 조달한 자금의 가중평균 금리로, 코픽스가 오르면 은행은 그만큼 더 많은 이자를 주고 자금을 확보할 수 있다는 뜻이다. 코픽스는 6개월 또는 1년 주기로 금리가 바뀌는 변동형 주담대의 ‘준거금리’(기준금리) 역할을 한다. 최종 금리가 ‘준거금리+가산금리-조정금리’ 산식으로 책정돼 코픽스가 오르면 최종 금리도 오른다. 주요 은행들은 16일부터 신규 변동형 주담대 금리에 이날 공개된 코픽스를 반영한다. NH농협은행은 6개월 변동형 주담대 금리를 현행 연 4.49~6.29%에서 4.68~6.48%로 상향한다. KB국민은행과 우리은행도 주담대 변동금리를 상향 조정하면서 금리 상단이 각각 6.04%, 6.20%로 오른다. 지금은 농협은행만 주담대 변동금리가 최고 연 6%대였으나, 5대 은행 중 3곳의 금리 상단이 6%대로 오르게 된다. 신한은행은 상승한 코픽스를 언제 반영할지 밝히지 않았으나 조만간 적용할 것으로 보인다. 현재 신한은행의 변동형 주담대 금리는 연 4.36~5.77%다. 코픽스가 아닌 금융채 6개월물 금리를 기준으로 삼는 하나은행의 주담대 변동금리는 연 4.624~5.824%다. 변비 때문에 고생이라면? 바나나를 먹을 때 껍질 색깔에도 관심을 가져볼 만하다. 노랗게 잘 익은 바나나보다 초록빛이 남은 바나나에 장내에서 소화되지 않는 ‘저항성 전분’이 더 많이 들어 있기 때문이다. 이 성분은 장내 미생물의 먹이가 되고 배변에도 영향을 줄 수 있다. 일본 경제매체 도요게이자이는 16일 준텐도대 의대의 고바야시 히로유키 특임교수가 저서에서 소개한 장 건강 관리법을 전했다. 고바야시 교수는 바나나를 살 때 완전히 노랗게 익은 것보다 꼭지 부분에 초록색이 남은 제품을 고른다고 밝혔다. 바나나가 익으면서 장 건강에 도움이 될 수 있는 저항성 전분이 줄어든다는 이유에서다. 저항성 전분은 소화효소에 의해 쉽게 분해되지 않아 소장에서 대부분 흡수되지 않고 대장까지 도달하는 전분이다. 대장에서는 장내 미생물의 발효에 이용된다. 일반적인 식이섬유와 마찬가지로 장내 환경과 배변에 영향을 줄 수 있어 이른바 ‘제3의 식이섬유’로 불리기도 한다. 바나나는 익는 과정에서 전분이 당으로 전환된다. 이에 따라 덜 익은 바나나에는 저항성 전분이 상대적으로 많고, 노랗게 익을수록 그 양이 감소한다. 2019년 국제학술지 ‘뉴트리언츠’에 발표된 초록 바나나 섭취 관련 체계적 문헌 고찰에서도 초록 바나나는 저항성 전분이 풍부한 식품으로 소개됐다. 1996년 국제학술지 ‘영국영양학회지’에 발표된 연구에서는 건강한 성인 12명에게 바나나·감자·밀·옥수수에서 얻은 저항성 전분을 각각 섭취하게 하고 장에 미치는 영향을 살펴봤다. 저항성 전분을 먹었을 때 대변의 무게가 늘어나는 효과가 나타났다. 바나나에서 얻은 저항성 전분도 이런 효과를 보였다. 저항성 전분을 섭취한 뒤 대변에서 검출되는 단쇄지방산도 증가했다. 저항성 전분은 대장에 도달한 뒤 장내 세균에 의해 발효된다. 이 과정에서 단쇄지방산이라는 물질이 만들어지는데, 대장 세포의 에너지원으로 쓰이고 장 점막 기능을 유지하는 데도 관여한다. 연구진은 저항성 전분이 대장에서 일부 분해되면서 대변 배출을 촉진하는 등 가벼운 완하 작용을 할 수 있다고 설명했다. 그렇다면 초록 바나나를 먹으면 실제로 변비가 나아질까. 2017년 브라질 소아과학회 학술지에 발표된 연구에서는 기능성 변비가 있는 어린이와 청소년을 대상으로 초록 바나나 바이오매스의 효과를 살펴본 무작위 연구가 발표됐다. 바이오매스는 초록 바나나를 가공해 만든 식품이다. 연구에서 초록 바나나 바이오매스만 섭취한 집단은 딱딱한 변, 배변 시 힘주기, 배변 통증과 복통 등 일부 증상이 개선됐다. 변비약과 함께 섭취했을 때는 일부 환자의 변비약 사용량을 줄이는 데도 도움이 됐다. 2024년 국제학술지 ‘뉴트리션 리뷰스’에 발표된 체계적 문헌고찰도 초록 바나나 바이오매스 관련 연구 12건을 검토했다. 연구진은 장 기능 개선 가능성을 확인했다. 다만 관련 연구가 제한적이며 섭취량과 기간, 대상자에 따라 결과가 달랐다. 같은 해 국제학술지 ‘사이언티픽 리포츠’에는 태국 성인의 만성 변비와 저항성 전분의 관계를 살펴본 무작위 대조 임상시험이 발표됐다. 저항성 전분 3형을 섭취한 집단에서 장내 미생물 구성과 배변 빈도 등의 개선이 관찰됐다. 다만 이 연구는 바나나 자체를 시험한 것이 아니라 저항성 전분을 이용한 연구다. 물론 초록 바나나를 무조건 많이 먹는 것도 정답은 아니다. 생초록 바나나는 떫고 단단해 먹기에도 불편하다. 또한 저항성 전분 섭취량이 갑자기 늘면 가스가 차거나 복부 팽만감이 생길 수 있다는 점을 유의하자. 교통 올림픽으로 불리는 세계 최대 규모의 지능형교통체계(ITS) 행사인 ‘2026 강릉 ITS 세계총회’가 오는 19일부터 23일까지 닷새간 강릉컨벤션센터와 강릉올림픽파크 일원에서 열린다. ‘ITS 세계총회’ 1994년 프랑스 파리에서 시작돼 아시아·유럽·미주를 순회하며 열리는 국제행사다. 국내에서는 1998년 서울, 2010년 부산에 이어 3번째로 열린다. 국토교통부와 강릉시가 공동 주최하는 이번 총회의 주제는 ‘이동성을 넘어 하나 되는 세계’다. 세계 90여 개국에서 6만여 명이 참가할 것으로 예상되는 이번 총회 기간에는 장관회의와 학술회의를 비롯해 첨단 교통기술 전시, 기술 시연·시찰 등이 진행된다. 현대, LG전자, 구글 등 국내외 기업과 기관이 참여해 레벨4 자율주행차와 주차 로봇을 시연하고 인공지능(AI) 교통 플랫폼 등 미래 교통기술을 선보인다. 세계 각국의 첨단 교통기술과 제품을 선보일 434개 전시 부스가 이미 완판됐고, 17개 회의실에서 진행되는 학술 프로그램에서는 449편의 논문이 발표된다. 전시 부스에서는 AI, 스마트교차로, 자율주행, C-ITS, 공간정보, 통신, BIS, 관제 등 ITS 관련 첨단기술이 전시된다. 총회 기간 다채로운 부대행사도 펼쳐진다. 개막일인 오는 19일 오후 8시 강릉컨벤션센터 앞에서는 대규모 드론 퍼포먼스가 펼쳐지고, 22일 오후 7시에는 강릉하키센터에서 특별 아이스쇼가 열린다. 아이스쇼에는 대한민국 피겨스케이팅 간판선수 차준환, 이해인 등이 출연해 화려한 갈라쇼와 대규모 군무를 선보인다. 이밖에 올림픽파크 야외광장에는 과학기술·모빌리티 체험 공간과 문화예술 체험, 소상공인 지역 상생 마켓, 거리공연, 한복 체험 등이 운영된다. 강릉시는 총회 참가자와 관람객의 이동 편의를 위해 주요 숙소와 도심, 관광지를 연결하는 6개 노선의 순환 셔틀버스를 운행한다. 외국인 방문객을 위해 ITS 세계총회 공식 앱을 통한 택시호출 서비스도 제공할 예정이다. 강원도는 신원철 경제부지사를 본부장으로 행정지원본부를 구성해 교통과 안전, 소방, 의료, 관광 등 분야별 지원에 나선다. 강릉시 관계자는 “ITS 세계총회를 위한 준비가 순조롭게 진행되고 있다”며 “자원봉사자 117명과 스텝 등 800여 명을 행사장 곳곳에 배치해 행사 운영을 지원하고, 관광·교통정보 등을 제공할 예정”이라고 말했다.창원시신흥동싱크대막힘보증금없는장기렌트카가음면싱크대막힘내수동하수구막힘분당강제추행변호사수유동하수구막힘무직자개인대출경주이혼전문변호사사실혼관계이혼지흥동하수구막힘당인동변기막힘대구중구교동하수구막힘서패동싱크대막힘개정동하수구막힘자궁근종로봇수술동두천시중앙동싱크대막힘울산이혼전문변호사자동차담보대출장기렌트잔존가치상간남소송춘천시서면싱크대막힘배알미동싱크대막힘자산동싱크대막힘경주이혼전문변호사대출상담수원시장지동싱크대막힘대구동구신평동하수구막힘군포흥신소장기렌트보증보험5개월렌트카남양주싱크대막힘피망슬롯남양주시다산동하수구막힘수원법률사무소영덕싱크대막힘낙월면싱크대막힘현대 캐스퍼 리스순천시옥천동하수구막힘태장동싱크대막힘전연령장기렌트카죽변면싱크대막힘영양하수구막힘제네시스 G80 장기렌트대전동구마산동싱크대막힘기아 EV5 장기렌트재산분할변호사방배동하수구막힘대부업보은군장안면하수구막힘삼죽면하수구막힘협의이혼지보면싱크대막힘목면싱크대막힘적각동하수구막힘울산중구북정동하수구막힘렌터카가격비교승주읍하수구막힘금융론시험관후기갈현동하수구막힘캐피탈회사울산북구신현동싱크대막힘한달단기렌트카개인사업자 업무용 차량으로 선택한 gv80 화이트 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